概述
乙肝小三阳是传染性比较强的肝部疾病，但是只要防护得当，周围人群按时注射防疫疫苗，一般是不会被传染的，在治疗上必须要有针对性，症状比较明显，出现炎症并发的要对症用药，而如果没有什么症状的患者，只需要通过作息和饮食的调理，一般都可以渐渐恢复健康，没有什么严重的后果。得了肝炎，饮食非常重要，需要补充的元素很多，平时要怎么吃，能不能吃枣子呢？
步骤/方法：
1、 乙肝小三阳患者的饮食结构需要系统调理，加强蛋白质，热量，维生素的供给，红枣或者青枣，是可以吃的，适当吃就可以了，任何事物的食用都不能过量，否则会造成肠胃负担，引起腹泻，腹痛等，加重病情发展。
2、 患有乙肝小三阳，应该多吃新鲜绿色的食物，白菜，生菜，黄瓜，胡萝卜可以多吃，但是青菜必须要现煮现吃，不要留时间过长，更不能吃隔夜菜，否则这些蔬菜不但会流失营养物质，还会对身体造成不利的影响。
3、 应该多吃鱼，鸡蛋，瘦肉，牛奶，豆浆等，乙肝小三阳患者饮食不宜过挑，保持营养的均衡，但是食物最好以蒸，炖，煮为主，可以尽可能的保持食物的营养，少做煎炸，烧烤食品，更不能经常吃罐头食品。
注意事项：
乙肝小三阳患者平时最好少吃多餐，多吃容易消化的食物，不能吃太多的糖以及脂肪含量高的食物，同时需要戒烟戒酒，烟酒刺激对肝部的伤害很大，会加重肝病。
