概述
经常性的跑步对人体也是非常的好的，不仅可以起到减肥的作用，并且还可以有效的提高人体的抵抗力，但是在跑步的时候也一定要注意正确的方法，如果在跑步的过程中方法不正确的时候，它也是很容易对人体造成一定的损害的，所以在平时的时候也一定要注意跑步的正确方法，如果在跑步的过程中出现了身体不适的时候，就应该在稍微休息后在继续跑步，如果休息后还出现身体不适的时候，就有可能是因为患了某种疾病而导致的。
步骤/方法：
1、 女生在跑步的时候如果出现了小腹疼痛的时候，就很有可能患了某种妇科疾病而导致的一种情况，因为在患了某种妇科疾病后，在跑步的过程中患者也是有可能会出现腹痛的情况的，应该及时的去医院做检查跟治疗。
2、 在跑步的过程中如果出现了小肚子疼痛的时候，还有可能是因为跑步的速度过于剧烈而引起的一种情况，在稍微休息后情况就有可能会好转的，因为有的时候跑步的方法不正确的话很容易造成身体不适的。
3、 女生在平时的时候如果出现了小肚子疼的时候，应该尽快的去医院做一些相关的检查跟治疗啊，而这种情况在治疗的时候是需要根据患者的具体情况决定的，如果情况不严重的话服用药物后情况就会好转的。
注意事项：
女生在平时的时候出现了小肚子疼痛的时候，就应该多注意休息以免导致患者的病情加重，并且在治疗的时候也一定吃一些清淡的食物，因为在治疗的过程中如果饮食不当的话，它也是会对治疗造成一定的影响的，并且在平时的时候患者也一定要保证充足的睡眠时间。
