玫瑰柠檬蜂蜜茶孕妇可以喝吗

　　玫瑰柠檬蜂蜜茶具有收敛和活血的作用，不利于安胎，因此孕妇应该避免饮用，否则会给胎儿招来副作用。

　　另外，除了玫瑰柠檬蜂蜜茶，孕妇也不宜饮用其他茶类，原因如下：

　　茶叶中含有2%～5%的咖啡因，而咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿、增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。另外，茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，还可与孕妇摄入的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

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蜂蜜柠檬枸杞茶

1、清洗柠檬的时候加入适量食用碱面和盐先泡一泡，然后使劲搓洗，最后用流水冲洗干净 2、用厨房纸擦干残留的水分 3、将柠檬切成薄片 4、准备一个玻璃坛子，清洗干净，擦干水分，放入适量冰糖和蜂蜜 5、铺上一层柠檬，然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜 6、一层一层地放入 7、盖好盖子，在坛沿里倒入纯净水 8、蜜上三天就可以食用了，直接吃柠檬片已经很甜了

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冬天喝玫瑰玫瑰茶减肥效果好吗

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