概述
然自己不是很胖,但是我也很热衷于减肥,早饭吃的少,晚饭很少吃,也服用一些乱七八糟的减肥药,减肥茶,后来竟然月经失调了!有什么办法?有此问题的可以看看我的方法。
步骤/方法:
1、 饮食要规律的,可以少吃,但是要吃。
2、 不能吃减肥药什么的乱七八糟的,会影响内分泌
3、 可以吃一些调气血的药。调理气血。
然自己不是很胖,但是我也很热衷于减肥,早饭吃的少,晚饭很少吃,也服用一些乱七八糟的减肥药,减肥茶,后来竟然月经失调了!有什么办法?有此问题的可以看看我的方法。
1、 饮食要规律的,可以少吃,但是要吃。
2、 不能吃减肥药什么的乱七八糟的,会影响内分泌
3、 可以吃一些调气血的药。调理气血。