概述
如果患者发现自身的眼圈比较严重，患者就应该多加反省是否由于自身不良的生活习惯以及饮食习惯导致，不良的饮食习惯就是指患者过多地摄入咸的食物或者是刺激性的食物，这样都会刺激到身体，引发黑眼圈出现，不良的生活习惯是指患者长期过晚睡觉或者是睡觉的姿势不对，这些就有可能导致患者出现很严重的黑眼圈，所以要多加注意，及时的进行改进。
步骤/方法：
1、 一般出现黑眼圈很严重的原因可能是由于女性自身的身体问题导致的，就是指由于女性患者出现痛经，或者是出现月经不调等等，都有可能会诱发身体出现黑眼圈严重的情况，所以女性要注意。
2、 黑眼圈严重的原因还可能是由于肝功能不正常的原因导致，也可能是由于肝肿大等疾病引发，所以也应该多加注意，一旦发现自身有问题就应该及时的进行检查，从而避免黑眼圈的问题严重化。
3、 出现黑眼圈很严重的患者还可能是由于肾亏的原因导致，神鬼的出现一般都是由于长期不健康的生活导致的，同时也可能是由于性生活过度的原因，所以要多注意控制，缓解身体的问题。
注意事项：
知道自身的身体原因诱发的原因，就应该选择正确的方法进行治疗，同时患者还应该多加锻炼自身的身体，从而有效地提高自身的身体体质，避免身体问题出现。
