概述
我就在前年动了甲亢手术，术后有一道疤痕在脖子上；我爸爸认为很难看，不断地找东西，使我的疤痕淡化，现在 我的开刀疤痕也淡化了很多，很多人不仔细看，都看不到曾经我有过这种病哦，现在我就来介绍一下我爸爸给我的好方法和好建议吧
步骤/方法：
1、 手术后，要多吃清淡的食物，比如蔬菜和水果；因为蔬菜水果多含维生素C等元素；维生素有修复疤痕和美白的作用；还可以到药铺买有关补充天然维生素C的药品吃，这是有一点作用的；我之前吃了这些东西，还白了一点哦，那个疤痕就没有那么明显看出。
2、 不要吃深色素的食物，比如酱油，因为有些不好的酱油含有很多黑色素，黑色素会沉淀，累积起来；不要经常出去晒太阳，紫外线对疤痕不好；
3、 可以用熏衣草精油或者是蛋清来擦一下，但是疤痕不能在没有愈合前涂擦哦；因为会影响愈合的，我之前试过，就是没有愈合前涂擦，疤痕很痛；还还可以用生姜的水涂擦。
注意事项：
不要吃辛辣的食物；戒烟和戒酒；不要熬夜，保持好的心情很重要；注意个人卫生；多吃胡萝卜等富含维生素C的食物等等
