概述
众所周知，艾灸和按摩针灸是中医领域的宝贵财富，这些方式对调理身体非常有效，受到很多人的喜爱。但是，我们也要看到，艾灸和推拿针灸在传统中医领域是非常宝贵的财富，这些方式在调理身体方面非常有效，受到了很多人的喜爱。
步骤/方法：
1.第1点，要找准点。首先要找准穴位，因为盲目施灸，是不能发挥艾灸的优势的。
2.第二点是用艾条来熏。以前有直接灸的方法，会留下烟熏的疤痕，非常痛苦，现在大多数人都选择用艾灸的方法，利用燃烧后产生的蒸汽进行艾灸。
3、第三点，可以用艾灸器灸。随着现在科技越来越发达，有一些专业的艾灸仪也可以满足我们对艾灸的需求，艾灸仪充分结合了机器和人之间的智慧，使艾灸技术变得更加方便。
注意事项：
通过艾灸可以调节我们身体的酸痛，对肠胃功能不好的人也有好处，再加上艾灸可以疏通经络，使我们的身体更加强壮，所以我们也可以尝试不同的艾灸方法。
