概述
上个月，公司举行跑步运动，我的一个同事在跑步过程中摔倒了。膝盖留了好多血，我们立马就把他送进医院了，医生给做了消毒包扎，并嘱咐了一些话。伤口愈合很慢，所以要有一些方法才行。
步骤/方法：
1、 拿一些把芦荟，把外层薄膜揭下，直接贴在伤口部位，芦荟厚厚的叶子中含有许多的的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促 进伤口愈合,能刺激细胞生长和止血的作用。
2、 葡萄 糖是人体主要的供能者，伤口愈合的时候需要能量，所以葡萄糖有很好的功效。可以多吃一些含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
3、 多锻炼身体，增加人体的新陈代谢，促进细胞的更换，这样伤口可以恢复的更快。可以多吃点维生素A和维生素C，也 能够促进伤口愈合。
注意事项：
注意不要碰水,保持伤口周围皮肤干燥,也别吃辛辣刺激的食物。
