发布于 2023-12-31 11:39

  浸温泉有好处,当然也有坏处了,但是也不是什么坏处啦!只是有一些事项要注意而已。我们现在就举出十二点泡温泉应该注意的事项:

  一、 肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。

  二、如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。

  三、睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。

  四、心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。

  五、刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。

  六、营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。

  七、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。

  八、有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快的变衰弱。

  九、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。

  十、女生生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,最好暂时不能浸温泉。

  十一、浸温泉的时间,要用温泉的温度来看,太热时不可以泡太久

  十二、如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续的在浸温泉。

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泡前注意 1.泡汤之前,应取下佩戴的金属饰品,否则会与温泉里的矿物质产生化学反应,造成佩饰变色。 2.空腹或太饱时请勿入浴,以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。 3.高血压和心脑血管疾病患者,在规则服药或经医生允许的前提下,可以泡温泉,但以每次不超过20分钟为宜。并注意:入水前,先用温泉缓慢的擦拭身体,待适应后再进入,以免影响血管正常收缩;出水时,缓慢起身,以防因血管扩张、血压下降导致头昏
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