概述
高血压会引起头晕头痛的症状，也可能会引起呼吸困难的现象，如果出现了高血压可以选择药物治疗的方法来改善病情，也可以通过食疗来缓解高血压的症状，适当的吃一些芹菜的健康也是非常好的，高血压的患者如果长时间睡不好觉，可以选择中药枕头来进行缓解，野菊花是一种比较常见的中药材，而且作枕头对于高血压的缓解有一定的作用。
步骤/方法：
1、 高血压的患者可以选择使用野菊花做枕头来，避免出现了明显的身体乏力和睡眠不安的症状，对于高血压的辅助治疗都有一定的效果，具有促睡眠和清心安神的作用。
2、 野菊花等中药做枕头，对于高血压的辅助治疗是有一定的效果的，也可以选择其他的中药做枕头，具有一定的降压的作用，避免经常服用降压药引起的不适感。
3、 野菊花枕头和决明子枕头对于高血压的环境都有一定的作用，通过使用野菊花做枕头还能够避免出现了头晕和血压明显升高的现象，可以通过其他中药做枕头来预防高血压。
注意事项：
平时可以通过不同中药枕头来促进睡眠，避免出现明显的头晕和睡眠不安的症状，具有清心安神的作用，也可以通过野菊花做枕头的方法来降低血压。
