概述
说来也挺无奈的，有的人喝点凉水都胖，有的人吃点东西都不胖，原因是很多人因为肠胃吸收不好，吃什么都吃不胖，有的人瘦了一阵风就能刮走的样子，有时候吃点油腻的东西后就拉肚子了，前几天我一个朋友因为身体太瘦弱了。前几天我的一个朋友因为太瘦，增重不当导致铅中毒住院，实在太危险了，所以在增重的时候需要选择正确的方法。
步骤/方法：
1.在发胖的时候，需要去医院检查一下吃不胖的原因，是不是胃里或者肠子里有寄生虫，当身体有甲亢或者糖尿病的时候，身体会因为代谢异常而变瘦变胖，所以不要盲目发胖。
2.还有一些瘦子想增肥，所以吃饭的时候总是吃一些油腻的食物，比如甜甜圈，这些食物都是含铅比较高的食物，身体长期吃多了，就会导致铅中毒的问题，所以要多注意。
3、在想增肥的时候，一定不要随便听信各种偏方，这样不仅会导致铅中毒，还会引发其他问题，对身体来说是无法量化的，不仅会增肥，还会产生相反的效果。
注意事项：
早餐是一天中最重要的一餐，营养学家提醒，早餐一定要保证充足、全面的营养，只有这样才足以支撑一上午的忙碌工作和学习。在此，小编提醒大家，如果您想了解更多的相关信息，请关注我们的微信公众号 "小编"。
