减肥茶的做法 – 易康网

　　绿菊花茶

　　绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能令你更苗条。另外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪沉积在体内。菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。

　　饮用方式：将绿茶和菊花放置杯中85°C左右的开水冲泡即可。用量不宜过多，一般1~2枚，最多不宜超过3枚，饭后喝一杯有助消化。

　　玫瑰果迷迭茶

　　迷迭香在西方是一种香料，用于烹调调味。用迷迭香来泡茶，能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题，还是一款很不错的减肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，调节生理机能，维持身体健康。

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金银花茶的做法

材料：金银花、水、蜂蜜做法：将金银花漂洗干净后放入壶内，注入开水，盖上盖子，等10分钟左右，茶汤变成淡黄色就可以饮用了，根据自己的口味加入蜂蜜或冰糖即可。如果要味道更浓，可以用煮的方法。新鲜的金银花摘下来后，记得把花蒂摘掉，那是金银花苦味的来源。小贴士：选购金银花时，可以从金银花的外形、色、气、味等方面入手识别质量。正品金银花长2-3厘米，表面黄白色或绿白色，气清香，味淡、微苦。如果表面呈棕

发布于 2023-01-27 21:46

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大麦茶的做法

大麦茶的做法 1、把大麦淘洗干净，放在住筛子里晒干，晒时上面放一层纱布防灰尘，晒好后就可以炒了。 2、炒时要注意火候不能太大，锅热了转小火，火大了外面的皮糊了里面还没好。 3、准备2升水(2000cc)及100克炒好的大麦.还可以准备25克决明子(推荐) 4、把水烧开，投入大麦，烧开后转小火炖烧15分钟后熄火。(无决明子的跳到第6步) 5、熄火后投入25克决明子，加盖闷泡，每5分钟搅拌一下，闷泡

发布于 2023-02-11 21:50

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参茶的做法

参茶的做法简单是补气食谱里的常见菜，但怎么做参茶最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着家常美食网来做这道参茶吧菜系及功效：补气食谱健脾开胃食谱工艺：其他参茶的制作材料：主料：人参12克,陈皮3克,紫苏叶6克调料：白砂糖50克参茶的做法：将人参、陈皮、紫苏叶水煮熬成汁，去渣，加入砂糖即成。健康提示益气健脾。适用于年老体弱多病，因气虚运行迟缓，以致气虚运行而引起的胸膈、胃脘虚胀;气

发布于 2024-02-17 00:16

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糙米茶的做法

准备基本材料：糙米180CC(一碗)约4两，水八合(八碗)约3斤做法：用没沾过油的锅，把糙米翻炒而不能爆裂，炒到黄褐色为止盛起，同时在锅内放八碗水煮开后，放进炒过的糙米上停火，原封不动放五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。二次茶的做法更简单，同样的八碗水.煮开以后放进上次过滤的糙米渣子.用小火青五分钟，过滤后即可饮用.但可以将一次茶和二次茶混合饮用发芽糙米茶的营养价值和保健养生功效远高于普通

发布于 2024-02-11 13:56

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陈皮茶的做法

方法一：材料：干橘子皮(10克)、白糖、茶叶做法：将干橘子皮洗净，撕成小块，和茶叶一起放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后就可以喝了。放入冰箱中冰镇一下更好哦。方法二：材料：柑桔10个、茶叶1包、水适量做法： 1、柑桔用米水浸泡后，用清水清洗干净，然后抹干表面; 2、顶部用刀划开，小心地取出里面的桔肉; 3、往桔子皮中填入茶叶，可选择普洱或者自

发布于 2024-02-17 05:06

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荞麦茶的做法

提到荞麦茶的做法，很多年纪大一点的人一般都是了解的，而相反的，年级轻一点的朋友通常又是不知道的，这和荞麦是有很大的关系的。荞麦茶的做法和我们现代人观念里面的一般茶的做法是不一样的，荞麦茶的做法要比我们平时喝到的那些茶的做法要复杂很多，所以一般人是不会做荞麦茶的。荞麦茶的主要成分就是荞麦，而很多人是不了解荞麦的。荞麦其实就是麦子的一种，但是和我们平时见到的小麦是不一样的，不仅外观上面不一样，而且

发布于 2024-03-31 23:29

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茶蛋的做法

在繁忙的都市生活让人根本无暇顾及自己的早餐，茶叶蛋美味可口，享用方便，几乎大街小巷都能见到它的身影，因此成了许多上班族的早餐首选。在这里，小编就来教大家如何在家做出美味的茶叶蛋，备在家中，冷热均可食用，早餐、零食那就全有啦! 家常茶鸡蛋主料：鸡蛋。辅料：八角、桂皮、花椒、香叶、茶叶、五香粉、盐、老抽、糖、鸡精。做法： 1、鸡蛋洗净、放入锅中，水一定要没过鸡蛋，中火煮鸡蛋(因为大火容易让鸡蛋

发布于 2024-02-19 16:23

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荷叶茶做法

桂香荷叶茶材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙做法： 1.将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约荷叶茶5分钟。 2.再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。功效：健胃整肠，散淤化痰，舒经活血。山楂荷叶茶材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张做法：将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝，同决明子15克共入锅中，加适量水同煎，过

发布于 2024-01-09 21:34

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甘草茶做法

甘草茶的作用甘草素在体内可分解为甘草次酸及葡萄糖醛酸，甘草次酸具有类似于肾上腺皮质激素的作用，能增强肝脏的解毒作用，并增强免疫力、抑制炎症。甘草素是一有机酸，甜度虽然是砂糖的50倍，热量却相当低，所以用作瘦身饮食的甘味料十分理想。在感冒咳嗽时食用以甘草加工过的零食很有好处，因为甘草有化谈止咳的作用。甘草茶的喝法甘草+蒲公英+金盏花在初秋，这种茶可以预防喉咙痛。甘草茶泡法喝法方法一

发布于 2024-05-17 09:27

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减肥茶的减肥效果

茶剂是一种古老的药物剂型.有着几千年的历史，但由于种种原因至近代已趋湮没之势。近些年来，随着科学技术的发展与人们保健意识的增强。现代的茶剂已基本上摒弃了以往茶剂无固定形式的做法，采用了无菌无毒的无纺棉纸袋装，使得茶剂浸出液澄清。无药渣.打从成分更易于充分溶出，同时还减少了手与药物的接触。使用起长方便卫生。茶剂分为两大类，一类是由纯中药组成，另一类是由茶叶和中药混合而成。减肥茶多属于后一类。减肥

发布于 2024-03-12 01:22

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