概述
还记得第一次上大学，从老家出发到学校需要坐客车六个半小时。那天早上，很早就起床了，吃了一点面条，就去坐客车了。开始一个吧小时还好，但是，后来就感觉头特别晕，人不舒服，胃也不舒服，再之后实在受不了了，胃里翻江倒海的感觉，然后就吐了，晕车太厉害了，那时感觉非常难受。后来就非常害怕坐长途汽车，就算做了晕车前的工作也还是会头晕脑胀的。请问：什么样的晕车的治疗与预防方法比较实用呀？
步骤/方法：
1、 晕车主要是因为车船的速度、运动、颠簸、摆动等等一系列的动的状态造成了部分神经系统十分的敏感的人的身体上的功能被打乱了，一般晕车的人大多是身体素质虚弱的，尤其是女性和老人居多。
2、 在车船行驶过程中可以将一些鲜姜片放在手里，有时间就拿到鼻孔下面闻一闻，让姜的辛辣味随着气流进入鼻孔中。也可以用伤湿止痛膏将姜片固定在肚脐上面，还可以买一些晕车药来吃，比如说胃复安。
3、 还有桔皮也可以治疗晕车的。在乘车的前一小时内，将新鲜的桔子皮表面朝着外面，对折后，对着鼻孔用手挤，使桔皮的芳香味进入鼻孔。可吸个十多次，坐车的时候也可以用这个方法随时随地的吸一吸，闻一闻。
注意事项：
预防晕车，可在坐车的时候将风油精擦在太阳穴的位置，或者滴几滴在肚脐上并用伤湿止痛膏贴上；还可在坐车前喝上一杯加了醋的温开水等等，都是可以有效预防晕车的，只不过它们对于晕车的效果因人而异罢了。
