(一)、海螵蛸炖猪皮
材料:猪肉皮60克,海螵蛸15克
做法:将海螵蛸、猪皮洗净,猪皮切成小块,与乌贼骨同放碗内,加水,隔水用文火炖至猪皮熟透即可。
养生功效
1、 健脾,固涩,止血。
2、 适用于身体虚弱及血热型崩漏。
(二)、海螵蛸炖鸡
材料:鸡肉90克,海螵蛸2克,盐1克,味精1克
做法
1、 将鸡肉洗净,切块,乌贼骨打碎备用。
2、 将鸡肉、乌贼骨同放瓷罐内,加水500毫升及精盐适量,上笼蒸熟,食时加味精。
养生功效
1、 益气温中,收涩止血。
2、 适用于脾虚型崩漏、下血色淡、面色萎黄等症。