最近一直上火，咳嗽，去医院看了几次。药吃了不少，可就是好不彻底，后来妈妈告诉我一个偏方，就是用桑树根的那个黄色的皮，炒了之后，然后和蜂蜜一起，冲了当茶饮喝，止咳效果还是不错的。
食材 食谱热量：64.2(大卡)
主料桑树皮8g蜂蜜20g辅料开水适量
方法/步骤
1准备适量的桑树根，用刀把桑树根上的那个黄色的皮取下来。
2然后用剪刀把剥下来的树皮剪碎，在取适量的蜂蜜。
3取平底锅，加热，放入剪好的桑树皮，小火烤制，稍微发黑就可以了。
4把弄好的桑树皮和蜂蜜放到一起。
5然后加上适量的开水，不要很烫的水就可以，否则破坏了蜂蜜的营养。
6然后等着放凉。
7稍微放凉，不烫就可以饮了。
注意事项
只取桑树根的那层黄色的皮。
烤制桑树皮时，要用小火。
