概述
生活中很多人都会患上感冒，原因也很多，比如着凉、病毒感染等都会引发感冒，感冒后非常难受，有的患者会出现发烧、流鼻涕、打喷嚏、头痛、无力、食欲不振等现象，不但身体上受到伤害，还会影响正常的工作生活，所以大家平时要有健康的意识，学会爱惜自己的身体，在工作中要劳逸结合，不要过度地疲劳，使自己的身体对疾病的抵抗力下降。
步骤/方法：
1、 红糖水治感冒有一定的疗效，由于对于因着凉引起的感冒，效果显著，因为喝红糖水可以使身体发热，出汗，减轻症状，但是对于由病毒或热伤风引起的感冒效果不大，最好是对症下药。
2、 现在很多人在感冒后都不分是什么原因引起的，就自己买一些感冒药来吃，结果导致病情加重，所以感冒虽小，但是病因却很多，所以患者不要盲目用药，最好到医院检查，在医生的指导下用药。
3、 其实感冒这种疾病是能够预防的，大家平时要关注天气的变化，适时地增减衣服，另外在饮食上要多吃一些营养丰富的食物及水果蔬菜，多喝水，适当地锻炼身体，增强机体的抗病能力。
注意事项：
生活中很多人由于身体好，有时一年都不感冒，这是因为他们的身体对疾病有很强的抵抗力和免疫力，所以大家要积极地锻炼身体，多吃有营养的食物。
