概述
夏天天气比较炎热，所以很多人都喜欢吹空调或者吹电风扇，但是如果长时间的吹电风扇都可能会引起明显的身体不适的症状，也可能会导致患者出现了头晕恶心的现象，有的人如果出现了明显的身体不适的症状，不能够吹电风扇也不能够吹空调，有效的避免出现了空调病的症状，患了空调病还可能会引起关节疼痛和出现的肌肉部位疼痛的现象。
步骤/方法：
1、 夏季的时候如果天气炎热，很多人都喜欢吹空调，但是如果出现了空调病，应该慎重的使用空调，平时应该多注意身体护理，可以选择使用，室内通风的方法来有效的避免出现身体不适的症状，对于空调病的预防有很好的效果。
2、 有的人在夏季不敢吹空调，也不敢吹电风扇，可能是由于患者出现了关节部位疾病导致的这一现象的，患者如果出现了风湿性疾病，都可能会影响到人的健康，甚至会在吹空调和吹电风扇的过程中出现了关节疼痛的现象。
3、 夏季如果不能够吹空调和吹电风扇，也可能是由于患者出现了风寒性感染导致的这一现象，如果出现了明显的风寒型感冒或者出现了皮肤性疾病，都不能够吹电风扇和吹空调，影响人的健康。
注意事项：
夏季最好应该有一个好的生活规律和饮食规律就好，应该多注意休息和食疗养生，有效的避免出现的疾病的产生，夏季最好应该慎重的使用电风扇或者空调。
