概述
我表弟最近老是拉肚子，脸色都变白了，后来带去看医生，医生说这是一种肠道疾病，是一种常见的症状。叫腹泻，一般情况下病菌感染、食物中毒、饮食贪凉等都会导致腹泻。经过医生的一番治疗和建议，我从我表弟的事件中得到了一些简单的治疗经验分享给大家：
步骤/方法：
1、 要注意防止水过多流失急。主要是给孩子服用足够的液体，有一种口服液很简单：即米汤500毫升加精盐1.75克即可。要鼓励患儿多喝，能喝多少就喝多少，能有效预防小儿脱水。
2、 医生说。腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
3、 拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。我也不清楚，但医生说腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
4、 医生让我们在弟弟腹泻基本停止后，让其少量多餐，以利于消化；如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
5、 医生建议我们给他吃些水果辅助治疗。拉肚子可以吃苹果、石榴等；但是不可以吃梨、西瓜、香蕉等。可以，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。但在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
6、
注意事项：
注意事项禁忌食物：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等；坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等；刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。还要注意，不要给孩子喝各种饮料，也不能只喝白开水。
