概述
骨蒸潮热就是现代所说的肾阴虚。骨蒸潮热的病人通常表现为发热，但这种发热不是很热，像是从骨头里面发出来的热，从胸部往上，局部发红，但又有一小部分病人脸色苍白，非常寒冷。一会儿在那里，一会儿就消失了，就像潮水一样。出现这种情况的原因，很可能是因为纵欲过度，或者吃了太多温燥的东西，抢了阴气，一般来说，吃点六味地黄丸就可以了。
步骤/方法：
1、这种情况会影响人们的正常工作和睡眠，出现这种情况的人大多在50岁以上。患有骨蒸气和潮热的患者平时要学会自我调节，在饮食上尽量选择清淡的食物，不要吃生冷刺激的食物。
2.部分骨蒸气和潮热患者会出现眼睛干涩、眼花、容易疲劳、四肢麻木等症状。患有骨蒸气和潮热的患者，会出现眼睛干涩、眼球模糊、四肢麻木等症状。"我们会根据患者的实际情况，制定相应的治疗方案。"李晓东说。
3.在饮食方面，可以吃一些白鳝虎皮汤、杜仲、枸杞山药粥，也可以用粳米煎煮生地的汁液，或者把甲鱼和鸽子蛋放在一起吃，连吃几天，对骨蒸气和潮热的症状有很好的缓解。
4.骨蒸潮热患者可以多吃芝麻，不仅可以防止腰痛，还可以防止脱发和大便过度干燥。豇豆味甘，不仅有补肾健脾的功效，而且对治疗妇女白带异常、尿频等有帮助。海马也是一种补肾和壮阳药。
注意事项：
骨蒸气和潮热患者平时要注意休息，不要经常熬夜，多参加户外活动，保持心情愉快。平时的饮料可以用茉莉花茶、西洋参茶、丝瓜络、蜂蜜饮料等代替。
