概述
大家都知道高血糖是三高的一种，是要值得注意的问题，那么大家知道什么是高血糖吗，现在就让我来告诉大家吧。
步骤/方法：
1、 首先是高血糖就是在空腹的时候，摄入了太多带糖的食物，血糖就会高出正常范围，高血糖往往是一种血糖的检测，是临时性的结果，大多都会恢复正常的。
2、 其次是高血糖主要是由不良的生活环境引起的，现在的很多人不吃蔬菜和水果之类的，还有爱吃甜食都会导致血糖的增高，严重的会引起糖尿病的。
3、 最后是高血糖的症状是极度口渴，尿较多和心跳快速，只要血糖在身体里升高了，就会导致水分的大量流失，还会刺激下丘脑而导致口渴，所以要把血糖控制在正常的范围内才可以。
注意事项：
注意高血糖一定要注意饮食，平时不要吃太多甜食，主食可以吃一些饭和面，多吃水果蔬菜。
