秋冬润喉茶 – 易康网

　　石斛、百合、麦冬各3克，大枣2枚、冰糖2粒

　　使用方法

　　加开水150毫升，泡服。可冲泡2～3次。

　　成分

　　秋冬润喉茶里的五味药，都有独特功效：

　　石斛

　　滋阴清热生津，临床中用来治疗阴伤、津亏、口干口渴的症状;

　　百合

　　养阴润肺，安神，针对久咳虚燥有帮助;

　　麦冬

　　养阴生津，清肺，用于肺燥干咳、肠道便秘的病人;

　　红枣

　　补中益气，养血安神，对脾虚少食的人有好处;

　　冰糖

　　可以润肺止渴，调和茶味。

　　功效

　　秋冬润喉茶具有三大功效：

　　(1)润咽喉，解咽干：可缓解咽干、咽痛或咽部异物感。

　　(2)润肺脏，止咳嗽：可缓解因感冒等原因伤肺引起的咳嗽、胸部不舒。

　　(3)补脾胃，养胃阴：可缓解口干、嘴唇干燥、胃中嘈杂。

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润喉茶的分类

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润喉茶的做法

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润喉茶的功效

1、润咽喉，解咽干：可缓解咽干、咽痛或咽部异物感。 2、润肺脏，止咳嗽：可缓解因感冒等原因伤肺引起的咳嗽、胸部不舒。 3、补脾胃，养胃阴：可缓解口干、嘴唇干燥、胃中嘈杂。 4、排烟毒，保肺脏：秋冬润喉茶的润肺成分可通过血液吸收，运送到肺里，从而帮助有害物质咳出。对于吸烟和吸二手烟者，以及处于空气污染严重的城市者，饮后可帮助排出肺中的积痰和毒素。

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将甘草片放入保温杯中冲泡後嗽口，对於发炎的喉咙具有温润的帮助。〔麦门冬+玄参须〕将麦门冬与参须放入保温杯中冲泡後，即可饮用。可生津补气。〔菊花茶〕菊花十朵放入保温杯中冲泡後加盖密闭，略冷後即可饮用，喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。另可加适量之蜂蜜。清肝明目。〔菊枸茶〕将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。 (清音茶)胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮

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