优点
海绵床垫通过成型，贴合你的体重变化的体形，与其他床垫材质相比，具有轻便、舒适等特点;同时，与伴侣共眠，也不会被他辗转反侧而感到不安。
缺点
海绵床垫比较软，人躺下时不能形成对腰部托起的力量，导致腰肌长期处于紧张状态，长久会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等症;海绵床垫的透气性不佳，人在睡眠中新陈代谢产生的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，床垫不透气，这些废物不能及时散发，不利于人体健康。
将廉价的石粉掺杂在海绵里，大大降低了海绵的成本，在价格上较之“纯海绵”有明显优势，海绵厂为了争取客户，不断在海绵内添加石粉等无机填料。
海绵的工艺决定了海绵的密度，大部分海绵厂由于技术上受限制，生产出的海绵密度很少有达到标准硬度的。为了达到海绵密度高的假象，大部分海绵厂在海绵内添加石粉。海绵的硬度也是检验海绵承托性的标准之一。有些不法商家由于硬度不能达标，在海绵中掺杂石粉，或使用粘贴碎海绵，造成海绵硬度高的假象。
