发布于 2024-01-27 17:38

  DHA(中文名:二十二碳六烯酸,英语:Docosahexaenoic Acid)是有六个双键的多元不饱和脂肪酸(C22H32O2),是一种ω-3必需脂肪酸。

  鱼油含有丰富的DHA。大部分在鱼类和其他生物的DHA起源于光合和异养微藻。在食物链越上层的生物,DHA分量越多。DHA在商业上也可以从微藻Crypthecodinium chonii和裂殖壶菌属(Schizochytrium)提炼出。使用微藻来生产的DHA是素食。而大多数的动物很少通过代谢生产DHA,但是少量的DHA能透过吃α-亚麻酸,一种ω-3脂肪酸,生产出来,这些动物包括人类。

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促进胎儿大脑发育 在孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。 促进视网膜光感细胞的成熟 DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使神经细胞成熟度提
发布于 2024-01-27 17:45
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新标准征集意见经媒体宣传后得到了社会的广泛关注,但是不少消费者对于如何计算自己购买的奶粉中DHA含量是否超过标准规定依旧不解。如何计算这个数据成为了大家一个共同的疑问。 按照国家规定,奶粉等食品在包装说明上必须标注其营养成分,而规定所注明的总脂肪酸重量“基本上就是注明的营养成分当中的脂肪重量。” 按照计算方式,我们选取一罐净含量为900克的某品牌奶粉,按照包装上注明的营养成分,每百克该品牌奶粉中
发布于 2024-01-27 18:05
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各大品牌DHA含量排名榜(1号婴儿奶粉) 1.美国智多健100mg/100克奶粉(单细胞非鱼类DHA)(达世卫建议量,FDA认证) 2.美赞臣86mg/100克奶粉(单细胞非鱼类DHA)第3段改用鱼油DHA 3.雅培54mg/100克奶粉(单细胞非鱼类DHA)(未达世卫建议量) 4.惠氏S2657mg/100克奶粉(单细胞非鱼类DHA)(未达世卫建议量) 5.iluma57mg/100克奶粉(单
发布于 2023-10-05 23:49
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其实这是个非常错误的观念跟误区,DHA虽然重要,却确并不是越高越好,比例比含量其实更重要。DHA只有在与AA合理配比的前提下才能更好地被人体吸收。 目前有些品牌在婴幼儿奶粉中的DHA添加,有涉嫌超量的趋势。近期,卫生部推出新版的食品营养强化剂标准(征求意见稿),明确注明:调制乳粉和调制奶油粉中二十二碳六烯酸(即DHA)的含量占总脂肪酸的百分比必须≤0.5%,就是让婴幼儿奶粉在保证营养、健康的同时
发布于 2023-10-05 23:55
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对于奶粉成分中某些种成分是一直备受关注的,而且也引起大家的误解。例如DHA含量,很多家长以为DHA含量越高,奶粉品质越好,但事实并非如此。 亚油酸/亚麻酸是人体的必需脂肪酸,需要通过食物摄入后在体内合成DHA/AA。由于新生婴儿体内酶系统发育不全,可能不能对亚油酸进行代谢和转化,所以配方奶粉中都需直接添加一定范围含量的DHA/AA,以满足婴幼儿的营养需求,但是过量的DHA会影响蛋白质吸收,导致营
发布于 2024-01-27 17:52
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有标准当然比没有标准好。不过从市场的实际情况看,以DHA为卖点的婴儿奶粉品牌都没有超过这个限值,这样的标准,多少让妈妈们感觉“形同虚设”。 消费者:产品中DHA含量越高就越有营养 DHA,化学名为二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,
发布于 2023-10-06 00:02
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DHA和AA并非越多越好。 DHA和AA如此有效,是否添加得越多越好呢?中山大学营养学教授何志谦博士断然否定了这种说法:“营养必须讲究均衡,DHA和AA也是同样道理。”何志谦教授说,过量的DHA和AA会产生副作用,如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的,其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量。而且,不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA也不同。因此
发布于 2024-01-27 17:58
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DHA能使宝宝的智力和视力发育更完全,孕期妈妈补充DHA能使宝宝更机智,市面上很多DHA软胶囊,或许这些都不是最好的选择。DHA其实能从食物中轻松获取,这种获取DHA的途径更为健康,也更为有效富含DHA的食物很多,但是哪种食物DHA含量最高呢? 其实母乳中DHA含量是最高的,因为孕妇在孕期会补充DHA,这能使孕妇的血液和乳汁DHA含量变高。除了母乳,还有一类食物DHA含量是巨高的,那就是深海鱼类
发布于 2023-10-06 00:15
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维生素C含量食物Top10排名食物分量(g)数量维生素C量(mg)No.1樱桃5012粒500No.2番石榴801个216No.3红椒801/3个136No.4黄椒801/3个120No.5柿子1501个105No.6青花菜61/4株96No.7草莓1006粒80No.8橘子1301个78No.9芥蓝菜花601/3株72No.10猕猴桃1001个68有些营养素和维生素C搭配可以互相补充,对身体的
发布于 2023-02-24 08:21
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新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等; 绿色蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等; 新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等; 动物食品:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等;
发布于 2023-04-03 01:24
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