概述
记得小时候，我因为唇炎的所以的自卑，不自信。也都没有人找我玩，那时，我妈带着我到处找医生经常治疗，最后，在医生的治疗下并通过合理的保健，我的唇炎好了，现在我跟别人已经一样了，也有很多朋友跟我一起玩，所以，我希望我的保健方法可以帮助你：
步骤/方法：
1、 改掉咬唇、咬舌习惯。少吸烟，少喝酒，不要随意使用抗生素。
2、 纠正不良的生活习惯，不使用劣质或不适合自己的唇膏，不盲目做"纹唇"。
3、 充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。所以要经常饮水喝水。
4、 注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品和劣质食品。
5、 唇膏会刺激嘴巴，加重病情。所以，如有唇炎患者暂停使用唇膏，同时，尽量避免风吹日晒等外界刺激。
注意事项：
如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊。
