番石榴叶,实验证明确有降血糖的作用。另外再介绍几种降血糖的食物给你。
1、薏苡仁、葛根、黄精、桑叶、枸杞子、山药、黑芝麻、冬瓜皮、麦冬、大剂量人参、小剂量蜂蜜,都具有降低血糖的作用。
2、中医食疗《中医饮食保健学》
南瓜粉:南瓜研粉冲食。用于糖尿病。
山药炖猪胰:山药、猪胰,炖食。用于消渴,糖尿病。
人参鸡蛋清:人参研末,鸡蛋清调食。用于消渴引饮。
豌豆汤:青豌豆或豌豆苗,不加盐,煮汤食。用于消渴,糖尿病。
炒南瓜子:南瓜子炒食,用于糖尿病。
枸杞炖兔肉:枸杞子、兔肉,调味炖食。用于糖尿病。
玉米须蚌肉汤:玉米须,蚌肉,煮汤喝,用于上消,糖尿病。