我们看到现在很多孩子在很小的时候就戴上了眼镜，对于眼睛都不重视保护，这样到了老年是非常容易患上白内障的，白内障也是现在人们非常害怕的一种疾病，下面我们来看看白内障患者该如何保护视力?
其一、用眼姿势
白内障患者需要注意正确的用眼姿势，比如：距离、光源是否充足等，患者最好是每天每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。
其二、防治紫外线长期照射
紫外线照射是引发白内障的主要病因，而且，据探索表明，患者的眼睛每天多映照1小时太阳，一年中患白内障的伤害增长10%，户外工作者患白内障的伤害是普通人的3倍。
其三、定期推拿眼部
推拿眼部对于保护视力有很好的帮助，一般情况下，白内障眼睛护理很关键，可做眼保健操举行眼部穴位推拿，如推拿睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过推拿，可加速眼部血液循环，增长房水中的免疫因子。
