1、当扁桃体炎发病时，应多注意卧床休息，多喝水，以避免细菌感染后在体内产生毒素等其他情况。
2、注意个人卫生，尤其是口腔卫生，应保持口腔清洁无异味，患者可用淡盐水含漱，每日多次。
扁桃体发炎
3、在应用抗生素治疗时，如果患者有仍持续高热，应及时向医生说明，以能及时得到处理，以尽量缩短治疗周期。如果小孩体温过高，应物理降温，如用冰袋敷头颈部，也可用酒或低浓度酒精擦拭头颈、腋下、四肢、帮助散热、防止病儿发生惊厥。
4、急性扁桃体炎不是一种单纯的局部疾病，当细菌或病毒毒素进入血液循环后，会引起一系列的并发症，如风湿热、心肌炎、肾炎、关节炎等;此外，临近器官也可并发颈淋巴炎、中耳炎等。因此，在急性扁桃体炎时，如果患者有特殊症状，应及时向医生反应，以能及时得到处理。
5、为预防疾病的反复发作，注意做些力所能及的运动，以增强体质和增强抗病能力，以避免扁桃体炎反复发作等情况发生。
6、注意室内应光线充足，空气流通;保持适宜的温度和湿度。值得注意的是，为了避免小孩出现抵抗力下降，孕妇应注意坚持母乳喂养，因为母乳中的免疫因子对提高小孩的免疫能力有重要作用。
扁桃体发炎期间注意事项
工作压力过大、上火、不停的感冒发烧，都可能会造成扁桃体炎的频繁光顾，所以扁桃体发炎期间该注意哪些问题就成了多数人都可能会必须面对的难题。在此提醒大家，扁桃体发炎期间因注意以下几点
保持室内合适的温度和湿度
.居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能，造成功能障碍，加重扁桃体炎的病情。所以扁桃体发炎期间，室内的空气一定要保证清新流通，可用空气加湿器等进行室内空气调节;另外，早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙，不仅可以保持口腔清洁，也都会调高扁桃体的免疫功能。
进行饮食调养
.以清淡易消化饮食为主，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水，忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
多吃有益水果和蔬菜
.梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻发炎引起的发烧、喉咙痛等症状;金橘皮营养丰富，含维生素c及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含有丰富的维生素及钙等，有利扁桃体粘膜的修复;石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮，沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用
减少到室外公共场所的次数
扁桃体发炎的原因有很大部分是来源于外界被污染的空气，一旦发炎了最好在家里多休息，避免与外界环境接触，和有脏东西的空气接触。一旦外出一定要带上口罩和一些应急的药物，增加自己的提抗能力是最好的选择之一。 .
