槟榔花瘦肉汤
材料:槟榔花50克 瘦肉300克 南北杏10克枸杞子10克 红枣4颗 蜜枣2颗
准备:
先把槟榔花洗净稍微浸泡一下,把硬梗剪掉
把红枣、南北杏、枸杞子洗净,浸泡
把瘦肉洗净,然后氽水备用
做法:
把所有材料放进汤锅里面,加入水,武火煮开文火煲1.5-2小时,加点盐就可以喝了。
滋味:
这个汤在煲的时候,带有淡淡的花香和药材的混合香味,满屋的清香,顿时让你感觉身处水清沙细的海南椰林国度!这个喝下去,咽喉马上就感觉到舒服!火气尽消!
鳕鱼肝拌槟榔花
材料:槟榔花6两、鳕鱼肝罐头1罐、洋葱1两、盐1/2小匙、酱油1小匙、香油1小匙
前置作业:将洋葱切末,不习惯辛辣味,可以清水漂过后沥乾。
1拌料
将槟榔花氽烫1分钟后置大碗中,与盐、香油、鳕鱼肝罐头中汤汁拌匀后,再拌入鳕鱼肝。
2调味
将洋葱末以酱油调味后,一起淋在鳕鱼肝上即可。
另可在成品上滴少许香油,以增加香气。