白癜风患者家属应学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上 给以白癜风患者必要的关怀，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，做好充分的心理预备，对 调理白癜风有很大的帮助。
加强自我防护， 调理白癜风平时饮食宜 平淡而富于营养， 关于富含维生素的 食品尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的 食品也要加以注重。
维持良好的健康心态。 关于突发事件 处之， 因郁致病 或 因病致郁 的因素对健康与黑素代谢均有影响。
平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
幸免接触某些致病酚类化学物质。防止久服某些药物而诱发的白斑，如具有光敏感作用、干扰黑素的正常代谢、影响黑素的合成的药物。不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。
白癜风患者时应幸免在烈日下做 强烈体育运动，以免 过渡疲乏导致抵抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力， 调理白癜风很有帮助，可以适当参与。
