憋尿处理方式 – 易康网

　　当你有憋尿感时，除了应尽忍耐尿意外，最好的方法就是再补充大量的水份,强迫自己多憋几小时尿，这对膀胱来说有锻炼的作用，可以避免尿失禁的发生概率。

　　多喝水：每天的建议量是2000-3000cc，足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速的排泄，是解决所有泌尿道问题最好的方法，可以有效减缓病情，千万不要因为怕痛或是怕上厕所而不喝水。

　　出外前最好能多在户外锻炼膀胱，外出若是嫌公共场合失禁不文雅，可以自备便携式马桶，很多女生因为对公共场所的马桶不信任，所以宁可踩个高跟鞋上马桶盖，这样不但会造成污染，还是相当高难度的危险动作，常常一个不小心就扭伤脚踝，得不偿失。

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少憋尿可预防尿道炎

概述尿道炎虽然是非常常见的一种疾病，但是我们还是不能大意和忽视，毕竟它会引起人体的不适，这对日常生活也是有不好的影响的，所以我们应该多了解一些这方面的知识，我们才能在生活中做出正确的行为。尿道炎主要是我们尿道里的黏膜发生了炎症，一般的症状有上厕所的频率很高，尿道的分泌物也特别的多等。下面我们就来介绍一下平时的少憋尿可以帮助我们预防尿道炎。步骤/方法： 1、现实生活中，有很多时候是因为场

发布于 2024-05-14 15:51

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憋尿的危害

1、尿失禁女性身体的结构的特殊，括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，经常憋尿可能导致括约肌无力。如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。 2、子宫后斜因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。 3、痛经如果经常憋尿，子宫

发布于 2024-05-26 05:22

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憋尿引发疾病

1)憋尿患膀胱癌风险高憋尿坏处不少。因为尿液在膀胱内储存过久导致细菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎同时增加产生结石的几率。长时间憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾炎，严重者还会影响到肾脏功能。憋尿后还可能发生排尿性晕厥或导致心脑血管疾病等。长期憋尿还会导致括约肌松弛进而导致尿失禁的出现。据研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高。 2)憋尿会影响排尿功能其实，人体储尿排尿是一个复杂的调节

发布于 2024-02-15 15:22

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憋尿的后果

憋尿有一个更为严重的害处便是：长期憋尿会使膀胱内的尿液及(或)尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及(或)肾盂肾炎,久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰，这种情况尤其见于小儿。长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病人们都有过憋尿的经历，有的是因为个人爱好放不下，有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”，但有了“尿意”而不能及时排尿对健康是非常不利的。俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出

发布于 2024-02-15 14:55

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憋尿的坏处

失眠：晚上有尿意，又不想起来，憋着又怕尿液会不自主的排出来，因此整个人的精神压力非常大。而且憋尿的时候，人通常情况下是睡不着的，长此下去容易引起失眠的问题。神经科医生就指出习惯性憋尿会容易诱发精神性遗尿，当听到水声或者看到厕所的时候就会形成惯性想排尿的冲动。尿不尽：由于长时间的憋尿习惯，会使得膀胱肉的收缩能力变弱，松驰无力，因此就会出现尿不，排尿慢等问题，长期憋尿习惯会使得每次小便都有不尽

发布于 2024-02-10 06:56

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憋尿的害处

1.当膀胱内累积到200cc的尿液时，人们会开始有尿意感，这时你若是没有小解，膀胱还是有储存的空间，但是持续累积到500-600cc时膀胱就会出现过度的膨胀，并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。对于不常憋尿的人来说，这些肌肉会很快恢复弹性，但是若常常强迫性憋尿，这些肌肉会变得松弛，日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。 2.当你憋了一段很长的时间后，首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉，那是因为

发布于 2024-02-15 15:02

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憋尿后肚子疼

憋尿后肚子疼怎么回事：憋尿是一种不良习惯，其直接危险是导致尿路感染。首先，憋尿影响了正常规律性排尿功能，使尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会。其次，由于憋尿，膀胱内压力增高，使细菌易于沿输尿管上行引起肾盂肾炎。再者，经常憋尿，使膀胱扩张而长期处于充盈状态，久而久之，膀胱壁弹性减退，压力感受器迟钝，膀胱收缩力下降，以致排尿后使膀胱内残存尿液增多，甚至出现尿潴留;又因为排尿的次数减少，滞

发布于 2024-05-26 05:49

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憋尿的危害有哪些

概述憋尿是很多人都会有的一种症状，比如有时候睡觉睡得太香或者天气太冷的时候有尿意，但是因为想睡懒觉，很多人都会憋尿，不想起床，还有的人是因为工作太忙，没有及时的排尿，所以当时有尿意的时候也只能憋着，还有一些事出去外面玩或者办事的情况之下没有找到厕所，而且尿意又不是很大的情况之下也会憋尿的，那憋尿的危害有哪些呢？步骤/方法： 1、对于憋尿来说的话其实是有很多危害的，比如男性朋友憋尿的话，

发布于 2023-04-06 05:52

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女性常憋尿会导致尿失禁

不少人都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开“战场”，但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流

发布于 2024-03-23 15:32

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男性憋尿六大危害

憋尿对于很多男人来说都有过，大多数男人往往认为憋几分钟只是小事一桩，其实这是一种错误的想法。憋尿往往会导致男性疾病的爆发。下面看看都对男性同胞们有哪些不良影响吧。憋尿的六大危害：一、憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚

发布于 2024-05-26 05:29

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