发布于 2024-02-18 18:11

  方法一:喝牛奶

  很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。

  方法二:红柚酱

  做法:红柚一个,柠檬一只(取汁),冰糖300克。柚子净肉后放入不锈钢锅中,加入糖,一杯水,挤入柠檬汁,一直熬至浓稠即可。大约需要40分钟。

  小贴士:柚子加热后会变苦,如果不能吃苦味的话,可以直接吃柚子。做好的姜密封保存,吃时取出一勺放入杯中,冲入温水倒入蜂蜜,搅拌均匀后喝下去,非常去火解

  方法三:吃草莓

  对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节,还能帮助提神醒脑。不过,草莓性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。

  方法四:炒南瓜藤

  中医认为:南瓜藤入肝、胃、肺经。可清肺、平肝、和胃、通络。主治肺痨低热,肝胃气痛,月经不调,火眼赤痛,水火烫伤。

  做法:南瓜藤,蒜,朝天椒,盐,胡椒粉。

  1、将南瓜藤处理干净,叶片撕下,将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,藤上的须可保留

  2、处理干净的藤用水清洗干净,掰成小段。叶片一边用水冲洗,一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片,朝天椒切丁

  3、锅烧热后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香

  4、随后倒入南瓜藤和叶,不断翻炒

  5、炒至藤和叶均变软断生,调入盐和少许胡椒粉炒匀即可

  方法五、菊花茶

  用菊花煲茶作饮料,适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。

  脸上长痘痘怎么去除吗,方法七、鲍鱼汤

  鲍鱼煲汤适用于掌心发热,眼睛干涩,时时头昏,容易恼怒之人。

  脸上长痘痘怎么去除吗,方法八、玫瑰花茶

  用玫瑰花煲茶,时时饮用,对容易紧张者具有保养的作用。

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1、刺激性食物 脸上、身上突然长痘痘是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的,比如旬葱,姜,蒜,辣椒等等这些都会引发人体内分失调,为此长痘的人是不宜吃这类食物。 2、烟酒类食物 长期的抽烟与喝酒能够让人体内部器官的排毒能力下降,使人体内的毒素长期堆积,易引发痘痘,斑点等等的肌肤疾病,长痘的人群戒烟酒。 3、高油脂食物 像油条,煎包,薯条等等这一类高油脂食物,这些食物含有极高的热量,易给人体带来负
发布于 2024-06-29 23:20
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脸上长痘痘相信不管是对于男性还是女性都是很重要的,特别是对于女性来说就更是如此了。其实去除痘痘方法有很多,但以下我们具体为大家介绍脸上长痘痘吃什么好的方法。 一、禁忌 1.肥腻厚味 除了要知道脸上长痘痘吃什么好之外,同时对于一些饮食禁忌也是需要了解的,我国中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。比如动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等,这些食物
发布于 2024-10-20 21:00
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1、加强锻炼。 平时要多参加户外锻炼,有助于提高免疫力,日常要按时作息,做到劳逸结合。 2、当归。 当归有补血作用,能调理女性的内分泌,系统。常食当归炖鸡,可以补血养颧,令容颜神采焕发,洋溢女性魅力。 3、健康的生活方式。 内分泌调理最重要的就是要有一个健康的生活方式,避免经常熬夜,容易造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。 4、注意饮食调理。 调理内分泌失调,营养均衡是非常重要的,食
发布于 2023-03-10 07:52
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治疗青春痘小秘方一:芦荟 用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一天这样抹几次,涂抹几天后疗效明显。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而蜂蜜有滋润和营养肌肤细胞的作用,三者在一起使用,治疗效果显著。 治疗青春痘小秘方二:土豆 土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。可以吸收皮肤分泌过多的油分,防止痘的产生,同时去
发布于 2024-06-29 23:14
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1、雄激素过度分泌或者激素分泌失衡 导致皮脂分泌增加,堵塞皮脂腺导管,鼓起来形成痘痘。一般男性的高发年龄在15岁左右,女性的高发年龄在25-30岁。 2、毛囊导管角化过度 皮脂腺导管上皮角化异常,正常的皮脂排泄通道受阻,导致皮脂在毛囊部位聚集。 3、皮脂皮屑堵塞毛孔 脸上代谢的的皮脂皮屑未能从脸上代谢出来,导致脸部出现小肿块,那个就是白乳头粉刺,如果接触空气太多会被氧化,形成黑头粉刺。 4、痤疮
发布于 2024-10-23 20:36
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1、引发“面子”问题:大多数的青春痘都好发于面部,青春痘会在皮肤上结节、发脓、留疤等。如果不及时的治疗还会有毁容的风险。 2、影响到心理健康:面部青春痘危害导致形象不佳,找工作难、找对象难,这些打击都会给人的心理造成一定的阴影。 3、影响工作选择:现在有很多的工作都讲究“门面”,像酒店的前台小姐、公关人员、演员、歌星等,对长相的要求都比较的高。 4、产生疤痕,这是重症的伤害:这时候病人的真皮组织
发布于 2024-10-23 20:43
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不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,别说太阳穴了,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。 然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使脾气暴躁。 常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔 洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有
发布于 2024-10-23 20:22
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1、禁忌一:不要常常洗脸,一天洗2次脸是必须要遵守的规则,经常性的洗脸,易刺激皮脂腺的分泌功能,使得皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂,如此,皮脂腺会变的越来越不规律,油脂分泌也会突然暴涨,经常是油光满面,呈现外油内干的现象。 2、禁忌二:不要使用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞,恶化发炎的肌肤,同时也会刺激皮脂腺的分泌功能,使的肌肤状态变的更差,另外,收敛水
发布于 2024-06-29 23:40
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概述 想必我们每个人在青春少年期的时候,都有出现长痘痘的现象。其实在我们生活当中,也有人已经过了青春期,但是也会出现涨的现象。在我们人进入青春期之后,体内的荷尔蒙会增加,这样就会刺激促进皮脂腺增生和分泌更多的油脂,毛发和皮脂腺因此就会堆积许多的物质,而是油脂和细菌附着在脸上诱发青春痘,但值得注意的是,青春期只是长痘痘病发因素之一,青春痘更多的发病因素就是在于个人免疫力下降和内分泌失调。那么如果自
发布于 2024-07-18 09:15
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本身来说,没有说长痘的不能用面膜。一般可以通过湿敷的方式(按照我们科的说法),保持一个充分的时间让一些功效性的成分进入到皮肤里面,所以说长痘的皮肤可以使用面膜。其实很多时候我们觉得长痘的皮肤很油,但是事实上它还是缺水的,就是所谓的油性缺水皮肤,这种皮肤我们还是希望能够多使用一些的面膜,一是帮助皮肤保持水分,二是对也会有缓解的作用。有一些面膜会放一些抗菌肽的成分,这类面膜本身就有消炎的作用,是治
发布于 2024-08-16 10:04
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