我们现在人生活水平有了很大的提高，所以也会出现很多的高血压患者，高血压病生病不可怕，但是高血压会引发很多的并发症，有的患者都会有一个疑问如果出现了高血压，大概可以活多久呢，根据这个问题我们来咨询一下专家，高血压是一种慢性疾病，所以大部分患者一般不会马上就出现死亡的征兆，如果患者平常防血压控制的好的话，那么存活的时间也是比较长的.
1目前并没有一种特效的药物是可以治愈高血压的，主要是用药物来控制高血压，如果能够把血压控制到一个正常的范围之内那么就不会引发并发症，也不会出现死亡的症状，所以控制血压是非常关键的.
2控制高血压一般都会给患者用一些降压片，大部分人群服用之后临床症状就会明显减轻，当然这是要我只是一个控制的效果，患者平常还是应该注意调节个人的情绪，在饮食方面也是需要注意的，情绪最好不要太过于激动.
3高血压的患者最好是保持一个平稳的心态，很多人因为特别激动就会出现脑血栓等并发症，这都是比较严重的情况.患者在饮食方面也是需要注意的，可以吃一些高蛋白有营养的食物，但是对于一些脂肪高的食物叫不要接触.
注意事项：
高血压患者平常可以多吃一些高纤维富有营养的食物，可以适当的做一些轻微的运动，但是不要剧烈运动，平常可以多喝一些降压茶，最常见的有菊花茶.
