方法一:马齿苋绿豆汤
材料:一百二十克新鲜马齿苋,六十克绿豆。
制作:首先,将上述原料加水适量,煎汤五百毫升。每日一至两次,连服两至三周。
方法二:赤小豆苡米粥
材料:五十克赤小豆,生苡米浸透。
制作:通常,首先要以文火煮烂,加大米共煮成粥,加糖服食。清热利水,散血解毒。
方法三:紫苋粥
材料:一百克新鲜紫苋、粳米。
制作:通常,要先将紫苋去根洗净切碎,同粳米煮粥。每日两次,连服半个月。紫苋味甘性凉,有清热凉血散瘀作用,制成为粥,有助于体力恢复。
方法一:马齿苋绿豆汤
材料:一百二十克新鲜马齿苋,六十克绿豆。
制作:首先,将上述原料加水适量,煎汤五百毫升。每日一至两次,连服两至三周。
方法二:赤小豆苡米粥
材料:五十克赤小豆,生苡米浸透。
制作:通常,首先要以文火煮烂,加大米共煮成粥,加糖服食。清热利水,散血解毒。
方法三:紫苋粥
材料:一百克新鲜紫苋、粳米。
制作:通常,要先将紫苋去根洗净切碎,同粳米煮粥。每日两次,连服半个月。紫苋味甘性凉,有清热凉血散瘀作用,制成为粥,有助于体力恢复。