发布于 2024-02-24 21:42

  祛皱粥

  生姜有温热、活血、祛寒的功效;丁香有温胃、止呕作用;茴香性温热,有促消化、暖胃、止痛的功效;甘草有解毒作用。此粥具有消除皱纹、驻容养颜的功效。

  1、将生姜、沉香、丁香、茴香、甘草一同装入纱布袋内,放入沙锅内煎熬取汁,共煎取两次。

  2、粳米洗净放入锅内,将两次煎出的药汁加入适量清水同煮成粥即可。

  米饭团去皱

  当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

  鸡骨去皱皮肤

  真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。

  水果、蔬菜去皱

  丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

  养颜抗皱膏

  配料:核桃仁200克,茯苓100克,白芷100克,蜂蜜350克。

  做法:将桃仁碾碎,在锅内加水600毫升,把核桃仁、茯苓、白芷、一起下锅,连煮三次,每次去渣留汁250毫升,大概需要半小时。然后将三次提炼的汁加热,在锅内加入半瓶的蜂蜜,见开后再熬两三分钟,将熬好的汁收瓶,冷却三小时左右后即可,冬天可直接放在室外。

  功效:益气健脾,润肠排毒,延缓衰老。用法:每日20克,早晚各一次,另外强调一下这个要长期食用才会见效。

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发布于 2023-11-07 14:03
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