活血中药方 – 易康网

　　活血中药方：

　　黑糖姜汤：材料：生姜一块、附子80克、红枣10粒、黑糖60克。

　　作法： 1.生姜洗净后切块，不必去皮。

　　2.将附子和红枣冲净，与老姜一起放进锅中，加1碗半的水熬成1碗。

　　3.加黑糖拌匀，即可饮用。

　　最近很流行的黑糖，视它为不错的补方。这道配方必须用老姜，可以促进血液循环

　　1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用.

　　2.吃芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E还有扩张血

管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环.

　　3.吃洋葱,辣椒等可以帮助身体产生热量,促进血液循环的食物.

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