堕胎后如何保养自己

　　1、在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发后遗症。

　　2、为了保证母体的健康，不要马上怀孕，因为过程中母体受到损伤，此时怀孕是很危险的，为此必需采取安全措施。

　　3、从手术的那天开始，不要过度劳动和运动。

　　4、打胎需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　5、衣着应保持宽松，不要穿过于紧身的。

　　6、保持生活的规律性：即使手术做得很成功，但若术后的生活没有规律，也会留下后遗症。术后可在休息一天，或回家。随后的几天还要去接受观察和治疗，并保证充分的休息。

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1.无痛人工流产后需要休息2周。 2.术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。 3.多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。 4.保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。 5.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。 6.1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。 7.一般在3～5

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