1、使用退烧药：
最快捷方便的退烧方式莫过于服用药物，最好选用含有抗病毒成分，亦可快速退烧的药品。同时需特别注意的是，当发现发烧后，应尽量减少上身衣物，因为体表具有良好的散热效果，物理降温虽然不及药物见效快，但也可以适时选用，用纱布浸泡30%～40%的医用酒精或白酒，涂擦腋窝、大腿根、颈部、肘窝等处。酒精的蒸发可带走一定的热量，从而达到退热的目的。如果是比较严重的持续发烧，应该及时用药物缓解，必要时还应该去医院治疗。
3、温水拭浴：
将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
4、用退热贴：
有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
5、多喝水：
以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
