你所说的情况考虑与不注意用眼卫生有关,保护眼睛二要三不要:"二要":读书、写字姿势要正确,眼睛与书本保持一市尺距离。遇到这种情况,首先要休息一个小时左右,或者向远处眺望一下。
"三不要"。不要在光线不足或阳光直射下阅读和写作。不要在躺着、走路或在行驶的汽车中阅读。手脏时不要擦拭眼睛。
你所说的情况考虑与不注意用眼卫生有关,保护眼睛二要三不要:"二要":读书、写字姿势要正确,眼睛与书本保持一市尺距离。遇到这种情况,首先要休息一个小时左右,或者向远处眺望一下。
"三不要"。不要在光线不足或阳光直射下阅读和写作。不要在躺着、走路或在行驶的汽车中阅读。手脏时不要擦拭眼睛。