急性膀胱炎的家庭保健方法是什么

　　一、合理的调养

　　患急性膀胱炎后，正确合理的饮食生活，对病情的稳定和痊愈非常重要。患者要养成多饮水的习惯，特别是含有微量元素的矿泉水、磁化水更易达到杀灭病菌的目的。工作、学习要量力而行，切勿过劳。特别在经期时更要注意，不能做过度的体力劳动和剧烈的运动，不要干下水的工作及活动，不要盆浴，要避开寒冷潮湿的环境，注意保暖，防止受寒，不吃酸冷食物，适当休息以保养正气，否则易使膀胱炎复发。

　　二、性生活禁忌

　　急性膀胱炎的反复发作与性生活关系密切，特别是不洁性交。不少农村妇女、新婚夫妇缺乏卫生知识，不注意性器官和性生活卫生，引起阴道感染，波及尿道，导致急性膀胱炎长期不愈。预防措施在于注意性生活卫生，无论男女在性交前都要把阴部清洗干净，如果发现阴道感染时，可用苦参30克煎水，或用六一散 (滑石、甘草)冲开水，熏洗会阴，或用洁尔阴稀释后坐浴。