1.勤剪脚趾甲,剪成弧形,甲沟两侧不留趾甲尖,不随便剪甲沟,发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开,使脚趾正常发育,夏季灰指甲护理注意事项防止压迫趾甲扎入甲沟。
2.定期推专长部,促进血循环,血循环不良不但使两手出现斑点、青紫,指甲也呈青色,充分推拿,加强血循环,使血活动到两手和甲床,使之规复康娇光芒。
3.少戴假指甲,因真假指甲之间方便埋没污垢,给细菌繁殖提供笔件,并且真指甲永劫刻被覆盖在假指甲下,会变的脆弱易折断。
4.及时治疗,切断传染源。要重视手足癣的防治,防止因为手足癣引起灰指甲。
5.不互借共用生活日用品,如鞋袜、拖鞋,脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。
6.养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥。
7.手足多汗的人,可适当用些抑制局部排汗的治疗方法,夏季是手足癣多发期,尤其要注意。
8.搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,如避免住房拥挤、潮湿,注意室内通风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒,不能烫洗的物品用日光曝晒2~3小时消毒。