用精油丰胸效果没有正规的口服品好，但是比口服品要安全很多。用精油丰胸并不是涂抹上去就可以了，还需要配合一定的手法按摩来达到快速被肌肤吸收的目的。具体做法如下：
在使用精油之前先讲胸部用热水擦拭一遍，然后将艾挺妃儿精油滴5滴左右到双手手心并轻搓均匀，接下来用双手从乳房周围反复向乳房中心部位进行推的动作，等到精油完全渗入肌肤以后(大约十分钟)，再重复刚才的步骤，每天需要按摩三十分钟为最佳!
要看好了，别用有激素的!
一般丰胸产品为了追求效果就会使用激素
这对女孩子身体非常不好，会导致内分泌失调
甚至会不孕，所以你要选择天然的，没有任何添加的
哑铃秘方
练习场地：家中或健身中心
基本动作：
1、躺在地上，双膝屈曲双手紧握哑铃，伸向两边。
2、手肘微微屈曲，抬高离地约13厘米。
3、将哑铃慢慢向上举，呼气。
4、将哑铃慢慢放下，吸气。
见效时间：一周以内。
Tips：
效果显著，但是需要长期坚持，保持效果。
妙方点评：见效很快，是急性子的首选。
