【其他饮用方法】:
1.可可粉+豆浆减肥法 材料:可可粉+豆浆
做法:将可可粉1小袋加入一杯无糖豆浆中,搅拌即可饮用。
吃法:早晚各一次,连续食用3-4周效果明显。 功效:可清热解毒,加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维,本身带有少许甜味,可令味道更美。 <饮食注意>
1.可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。 2.晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。
2.可可粉+龟苓膏减肥
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材料:可可粉、原味龟苓膏一盒。
做法:在龟苓膏中加入可可粉1小袋,切块后即食。
吃法:早中晚餐前各一盒,连续2-3周,效果逐渐明显。
功效:可利尿,排除肠道长期堆积的毒素,达到轻松瘦腰腹的效果。
1.可可龟苓膏可替代早餐。 2.上午十点和下午四点食用效果也不错。 3.可可粉+莲心减肥法 材料:莲心、可可粉
做法:将2勺(10克)莲心加入沸水冲泡,10分钟后加入可可粉一勺,搅拌均匀即可饮用。 吃法:早中晚餐前一杯,连续食用3周以上。 功效:莲心清火,可可利水,特别适用于顽固性、