发布于 2024-03-18 21:57

  煎独参汤。将适量 (20g)的高丽参切成2mm厚的薄片,加入生姜1块 (3g)、大枣3~4粒 (10g)、水1.5升煎煮。头汁武火煮沸后改用文火慢慢煎1个小时左右,二汁在煮沸后再煎半个小时左右即可,然后合并两次的煎液置冰箱中保存,每次取一杯(100ml),每日3次,在两餐之间空腹服用。煎过的切片可直接嚼服。 泡茶。亦可选择将2~3片的高丽参切片用热水冲泡20分钟左右,代茶饮用。可回冲2~3次,频频饮用,直至水色变浅,味变淡。泡过的切片可直接嚼食。 制作药膳。将高丽参片以温水浸软后,可做为炖鸡汤、排骨汤、蒸米饭、煲粥或是烹炒各种菜肴时的材料使用。高丽参药膳适合各种年龄的人,平时坚持服食,可防止衰老,增加身体抗病能力,祛病强身,保健益寿。

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番石榴茶的饮用时间其实也有一定的讲究,如果选择在吸收更好的时间点喝,会更利于番石榴茶的功效发挥。对于一般人群来说,番石榴茶的最佳食用时间是早上10点到中午午饭前,三餐过后半小时左右,还有下午2点到4点之间。下午茶时间也是人体最为疲乏的时期,用番石榴茶来代替其他的零食,不仅能减少热量的摄入,减肥之余还能解解馋,祛疲劳,满足人体的需要。 如果是想要达到降血糖、降血脂效果的朋友,建议在晚饭后半小时饮用
发布于 2024-01-31 13:21
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超级啰嗦: **体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。 **荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售,价格很便宜。 **保存干荷叶要避开潮湿的地方,最好用保鲜袋,放于阴凉干燥的地方。 **薏米可以
发布于 2024-01-10 09:30
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这还真问到点子上了,桂圆红枣枸杞茶属大补之物,是不宜在晚间饮用的,不利于肠胃的消化和吸收,更加重了肠胃的负担,还有可能引起胃腹部胀气的问题。 喝桂圆红枣枸杞茶的时间建议在早上起床后,空腹的时候喝上一杯,不仅饱腹,对肠胃也有很好的养护作用,同时也使人体很好的吸收了茶饮中的营养成分。并且还能起到美容的作用,令面色更加红润有光泽。 而最佳饮用的时间就是中餐与晚餐之间了,即下午3点左右。这个时间是人体感
发布于 2024-01-17 12:26
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高丽参别名朝鲜参、别直参。五加科植物人参带根茎的根,经加工蒸制而成。分北朝鲜红参和南朝鲜红参。高丽参依形色又可分为水参、白参及红参。高丽参有大补元气、生津安神等作用,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休克等。 高丽参的顶端有短而且粗的芦头,芦碗明显而且大,双芦称蝴蝶芦,这是上等高丽参的标志之一。此外上等的高丽红参表面有蟋蟀纹、质硬,断面呈镜面光泽、有菊花纹,气味香浓,甘苦味浓,参条越粗的
发布于 2024-03-18 22:17
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菊皇茶饮料的原料均为天然中草药物,无人工添加成分,精选药食两用的杭白菊、莲子心、枸杞子、甘草、橘皮、胖大海等,经国内知名养生专家科学搭配而成。看得见的真材实料,品得到的甘爽滋味。 从中医角度对其成分进行分析可知,杭白菊清肝明目;胖大海能刺激肠蠕动,具润肠通便功能。当您用嗓过度,它能改善声音嘶哑、咳嗽症状,常饮胖大海可润肺亮嗓;莲子心能清心云热、止血涩精;甘草能祛痰止咳、清热解毒、缓和药性,调和诸
发布于 2024-01-12 08:44
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1、白茶:白茶含有脂肪酸除脂解腻,有瘦身的功效。很适合脂肪肝养肝保健,另外白茶还有:防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛等功效。 2、红茶:红茶有提神消疲,生津清热,消炎杀菌,解毒,养胃的功效,研究表明,红茶还有很强的抗癌功效。同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡,非常适宜脂肪肝患者饮用。 3、乌龙茶:经现代国内外科学研究证实,乌龙茶除了与一
发布于 2024-08-25 13:40
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喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响,儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量,成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。空腹喝牛奶,在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有
发布于 2023-02-16 07:41
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最好晚上喝牛奶。 因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的钙还能清除紧张情绪,所以它对老年人的睡眠更有益,故晚上喝牛奶好,有利于人们的休息和睡眠。睡前喝牛奶
发布于 2023-03-12 17:46
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喝牛奶的时间对人体消化吸收有很大的影响,因此喝牛奶应该讲究时间安排。营养专家们认为,牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。 晚上喝牛奶有利于休息和睡眠。牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,而且
发布于 2023-10-10 11:30
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喝牛奶的时间对人体消化吸收有很大的影响,因此喝牛奶应该讲究时间安排。营养专家们认为,牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。 晚上喝牛奶有利于休息和睡眠。牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,而且
发布于 2024-01-09 01:58
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