感冒虽然好了,但咳嗽却还没好。而类似王先生这种症状的人其实并不少。那么这是为什么呢?
医师指出,很多人以为退烧了、不流鼻涕了,感冒就好了,不再忌辛辣,抽烟、熬夜……事实上,人在感冒、发烧时,气管黏膜、组织结构及周围末梢神经等都会受到破坏。虽然感冒、发烧好了,但这些受损的部位还需要一定时间进行修复。它们比平时更敏感,一旦遭受冷空气、油烟等刺激,很容易引起咳嗽。
感冒好了,还要保护好呼吸道,以免引起咳嗽。做到多喝水,饮食清淡,不吃辛辣、甜腻食物,不喝酒、不抽烟、不熬夜,注意保暖,保持室内湿润。同时,多吃一些养阴润肺的食物,如梨、蜂蜜、银耳粥、百合粥、山药粥、杏仁茶等,平时还可以用陈皮泡水喝。
咳嗽是一种症状,很多病都可引起咳嗽,如支气管炎、肺炎、肺癌等。如果感冒后咳嗽持续两周以上,特别是咳嗽时痰中带血,须及时就医。症状轻微者,先拍胸片;症状严重者建议直接做CT。不查清楚,擅自用药,可能掩盖其他疾病,耽误治疗。
感冒鼻塞怎么办?
鼻塞感冒虽然是一种十分常见的现象,但它十分影响人的正常工作和学习,尤其是鼻塞不仅难受还不雅观。那么有什么方法可以快速通鼻塞呢?
快速通鼻塞的方法:
、煎熏法
取葱白一小把或葱头(洋葱)3~4个,切碎煎汤,用鼻吸热气;或将食醋烧开吸醋气。
、填充法
葱白捣烂取汁,将药棉充分浸入药液后,塞进鼻孔;或取大蒜1瓣,削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔。
、香油蜂蜜涂擦法
用两手拇指侧面在鼻翼两侧上下按摩,轻轻擤出按摩产生的鼻涕后,用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)涂擦鼻腔,最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。
、侧卧按摩法
左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟。