1.梨:梨具有润肺清热、祛痰降火、清胃泻热、滋阴生津、滋肾补虚、润肠通便的功效。对治疗肺部疾病引起的咳嗽、痰多有独特的明显效果。著名的 "梨膏糖 "就是以甜梨为主要原料制成的止咳药。
2.荔枝:荔枝具有止渴、润肺化痰、健脾和胃、养肝滋肾阴等功效。
3、苹果。苹果对肺部也有好处。每周吃五个或更多苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果可以使你不那么容易生病。苹果含有大量称为槲皮素的类黄酮抗氧化剂,这种抗氧化剂可以保护肺部免受污染和吸烟的有害影响。槲皮素也存在于洋葱、茶和红葡萄酒中。
1.梨:梨具有润肺清热、祛痰降火、清胃泻热、滋阴生津、滋肾补虚、润肠通便的功效。对治疗肺部疾病引起的咳嗽、痰多有独特的明显效果。著名的 "梨膏糖 "就是以甜梨为主要原料制成的止咳药。
2.荔枝:荔枝具有止渴、润肺化痰、健脾和胃、养肝滋肾阴等功效。
3、苹果。苹果对肺部也有好处。每周吃五个或更多苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果可以使你不那么容易生病。苹果含有大量称为槲皮素的类黄酮抗氧化剂,这种抗氧化剂可以保护肺部免受污染和吸烟的有害影响。槲皮素也存在于洋葱、茶和红葡萄酒中。