发布于 2024-03-24 10:14

  很多人在感冒之后都会有干咳的现象,感冒干咳怎么办呢?这是大家都非常关注的一个话题,其实感冒干咳不要紧,只要能够积极的调节,感冒干咳也是能够避免和治愈的。

  那么,感冒干咳嗽怎么办:

  1、充分休息,这个对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量多睡一会,适当减少户外活动,别累着。

  2、需充足的水分,能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。

  3、多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。

  4、尽量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。

  感冒干咳多由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣而引起,可以通过食疗的方法缓解咳嗽症状。

  这几种风寒咳嗽家庭疗法值得拥有:

  1、萝卜葱白汤。材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。。做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。

  2、红糖姜枣汤。材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。功效:驱风散寒,治感冒咳嗽。

  3、香菜汤。材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒。功效:发汗透表,治感冒引起的咳嗽。

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