发布于 2024-03-24 19:09

  南瓜子可有效地防治前列腺疾病,每天食用可使前列腺保持良好功能,所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,还有预防前列腺癌的作用。另外南瓜子含有丰富的泛酸,可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。

  南瓜子的副作用:

  1、南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大。

  2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。

  3、南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀、胸闷等症。

  4、胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。

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