1心脑疾病的发病率较为常见,并且二者具有很多相似症状,建议患者如果出现以上病症,不要惊慌,平息情绪后到正规医院做全面检查,明确了解病症,采取对症下药方式,切勿私自滥用药物。
2按照查出的病症,调理身体阴阳气血,使其平衡。多吃五谷杂粮及红颜色食品,如胡萝卜、番茄、红椒、红小豆、龙眼等养心血。如果是颈椎疾病引起的脑供血不足,要经常按摩风池穴的同时多做颈椎操缓解。
3中药中的三七、灵芝泡茶常饮亦有益于血液循环。其中三七内服可活血化淤,外用可消肿止血止痛,是血液循环的保护伞,建议中老年常饮,预防心脑血管疾病;灵芝不仅养心安神,而且是少数的养五脏中不可多得的佳品。