青春痘的日常护理

　　注意事项

　　1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

　　2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

　　3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

　　日常清洁

　　1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

　　2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

　　3.卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

　　4.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

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青春痘如何日常护理

充足的洁面工作青春痘横行很大部分原因，和日常没有在面部清洁上做足功夫，不仅仅是面部如此，身上易长痘痘也是同样的道理，为此我们必须在肌肤的清洁上下定功夫，给肌肤以足够的呼吸空间，对于脸上和身上的痘痘要采取分治：脸上的青春痘：建议使用清洁效果较强的洁面乳，多年的试用经验：洁面乳以含有木炭，海藻的清洁效果最佳，且对痘痘肌肤伤害较小。身上的痘痘：建议使用清洁度较高的沐浴乳，而且贴身衣物要长期换洗，

发布于 2024-05-04 16:53

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青春痘日常饮食

概述青春痘是我们青春期常遇到的一种皮肤疾病，青春也是值得我们每个人去回味的，但是过了青春期，还有长青春痘的情况，这却是让很多人烦恼的大事，面对横行霸道的青春痘，很多人不知道如何治疗如何护理，甚至有些患有青春痘的患者受到青春痘带来的影响，严重的影响到他们的面部容貌，让他们身体和心理都受了极大的影响，今天我们来分享青春痘的日常饮食。步骤/方法： 1、患有青春痘的患者，在饮食方面多吃富含维生

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青春痘日常要注意什么

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。 2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。 3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。 4

发布于 2024-08-03 16:12

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日常该如何预防青春痘

1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对暗疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。 2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。 3、不要用手去挤压粉刺：以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。 4、治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过

发布于 2024-08-04 22:39

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青春痘日常应注意什么

第一、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。第三、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。第四、千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。第五、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次

发布于 2024-08-14 19:56

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长了很多年的痤疮，该怎么办？如何日常护理？

患者：现在18岁，女，13岁发病，间断性的，时而厉害时而好。青春痘，不明显，治疗起色不大，反复性强。咨询您一些建议和日常护理。北京中医医院皮肤性病科刘清：建议正规医院就诊治疗，面部不要乱用护肤品及药物；日常护理上注意局部的清洁、饮食结构（少吃辛辣、油腻油炸、高糖分的食物）以及作息时间规律、少熬夜、保证充足的睡眠等方面。

发布于 2023-01-06 18:46

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对老年斑的日常护理

保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。适当服用抗衰老、预防衰老的产品。周围出现毛细血管扩张和红润，基部扩大;局部淋巴结肿大。责任编辑：苏小燕分享到：加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。避免不利因素的刺激，皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。停用避孕药或镇静类药。口服维生素E，每日50～1

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尿毒症的日常护理

首先，无论男性还是女性，发生尿道炎症状时，要及时到正规医院坚持正规治疗，避免中途而废，不要听信各种虚假的或夸大的广告，以免延误病情。其次，不但患者本身要治疗，其性伴侣也应接受预防性的药物治疗。在治疗期间，禁止性行为。讲究个人卫生，勤洗澡、洗手，勤洗内裤，并彻底暴晒，穿棉织内裤，不盆浴，不游泳。女性患者还要特别注意经期卫生。要多喝水，因为对于尿道炎的病人而言，大量饮水可以增加尿量，排尿时就可以冲洗

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痤疮的日常护理

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发布于 2023-01-18 06:41

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硬皮病的日常护理

1.急性期应该以卧床休息为主，缓解期进行适当活动。 2.饮食应供给富含维生素、优质蛋白食物。 3.遵医嘱给予止痛药和抗风湿药。 4.室内温度要恒定，病人的衣服和被褥要合适，注意保暖，防冻和防潮。 5.经常给予患者安慰和鼓励，消除其精神痛苦及悲观、失望情绪，使之有信心配合治疗。 6.在急性期过后应进行锻炼，保存关节的活动功能，加强肌肉的力量与耐力。锻炼前可进行理疗，方法有热水袋、热水浴、蜡浴、红外

发布于 2023-02-16 12:02

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