月经不调吃什么食物好

月经失调是许多妇女的常见现象。月经失调不仅造成腹痛、腰膝酸软，而且直接影响妇女的正常学习和生活。在此，我想说的是："如果你想让自己的生活变得更美好，就必须让自己的生活变得更美好。

鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，用益母草加水炖煮，鸡蛋煮熟去壳后再煮20分钟，吃蛋喝汤。

当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水一起煮，煮熟后加盐，喝汤吃肉。

红高粱花、红糖各适量，加水煎服，分2次喝完。

米醋200克，豆腐250克，同煮，饭前吃，1次吃完。

龙眼肉50克，鸡蛋1个，先炒龙眼，30分钟后打入鸡蛋，炖至熟透，早晚各1次，连吃10天。

生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖，趁热饮用。

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